为什么树哥的半身跳投会挺腰？

cangoolin

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看到说脚尖的问题了。

si4

池边的树 发表于 2014-11-26 01:57
说对一半哈，其实最关键的在于，给那些处于青春期的喷子少年留一些余地。故意卖个破绽，只要知道这类人的 ...

我把树哥的投篮动图学习了，有个疑问：为啥树哥投篮时，有个塌胸和双肩夹紧的动作呢？看起来不太舒展。是不是有啥技巧在里面呢？我感觉投篮时，双肩自然扩张，虽然不用和军姿一样向后扩张，但是基本比胸腔稍稍靠前就好了吧？
关于防挺腰的技巧，目前我用的方法是，屈膝蓄力时，就保持上半身是基本竖直的，起跳的时候也是竖直的，而不会像大多数人一样有个弯腰的倾向。这样看起来像是一边蹲下，一边撅屁股一样，看起来有点难看。我在NBA比赛里看很多球星罚球时有这个动作，所以自己尝试的，也不知道对不对？

池边的树

si4 发表于 2016-11-7 19:24
我把树哥的投篮动图学习了，有个疑问：为啥树哥投篮时，有个塌胸和双肩夹紧的动作呢？看起来不太舒展。是 ...

这个不必纠结，不同投篮用到的技巧是不同的，你可以选择适合自己的那部分。我的双膝有大问题，是不能发力的，在我不带护膝的时候，我必须深蹲一些让膝盖不疼。

si4

池边的树 发表于 2016-11-8 11:52
这个不必纠结，不同投篮用到的技巧是不同的，你可以选择适合自己的那部分。我的双膝有大问题，是不能发力 ...

嗯，我觉得我还是想当然了，准备找个支架把手机支起了自己录像看，没准是我明明挺腰了自己还感觉自己姿势挺好的。单位人来人往太多，照镜子不好意思时间太长。
不过你这个小区能把篮网装上就好了，一个人练球时，就是希望能少点捡球时间，我正琢磨着自己给单位篮球场的半场，围个网子，捡球少跑两步