第二层竖直举球的理解

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可以~学习了

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学习了   …………………

huoziming

先给楼主点赞，能在无人琢磨这些东西。有两点疑问，看看楼主或者其他坛友讨论一二，竖直举球，顾名思义应该直上直下吧？ 楼主所说的弧线，最后直臂拨球，是否有不稳定之嫌？有机会我试试你这个。目前我是放腰部稍偏右，然后直线起配合屈膝发力投跳，远了按库里软手，3分线以内看情况半硬手，感觉还可以的。

RYN

huoziming 发表于 2017-9-11 16:00
先给楼主点赞，能在无人琢磨这些东西。有两点疑问，看看楼主或者其他坛友讨论一二，竖直举球，顾名思义应该 ...

最近的理解是这样的，右手腕部推向球心，让右手能够充分压弯同时稳定持球。举球以手腕为参考点，竖直向上，二不是以球为参考点。然后到了最大发力点向上直臂，我感觉现在三分球命中率比以前有了很大提升，手感好的时候连续11个，当然抛开偶然因素，投篮的合理性是很重要的。可能还有很多细节是错的。探索的过程就是不断试错的过程。还请各位坛友结合自己心得体会多多交流。