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NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程»论坛 › 篮球技术主版块 › 投篮技术讨论区 › 练了很久竖直起跳还是练不会。

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楼主: 1410784688

练了很久竖直起跳还是练不会。

楼主| 发表于 2015-4-26 10:31:26 | 显示全部楼层

回复池边的树的帖子

挺腰会不会对竖直起跳有很大的影响，就是说如过挺腰严重，甚至会找不到竖直起跳的直线，竖直起跳的力会借不到？

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发表于 2015-4-26 13:34:51 | 显示全部楼层

回复 1410784688 的帖子

就是到最后起跳发力只用腿部发力，其他部位是不干扰的

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