请教右手出手后往左移动是怎么回事？有动态图

kobe0067 · 发表于 2015-11-5 00:13:19

本帖最后由 kobe0067 于 2015-11-5 00:15 编辑

池边的树发表于 2015-11-4 16:06
你既然感觉偏硬那就对了，那你试试库里式的整个身体放松软手，手腕都放松，然后内收右肘部举球，在软手状态 ...

正面图是尝试改变左手扶球位置及压腕，貌似出手后直一些了，不过拨球还是有问题，总是4个小指先用力。背面图是前阵子尝试库里式手腕放松偏软手投篮。

池边的树 · 发表于 2015-11-5 13:39:31

kobe0067 发表于 2015-11-5 00:13
正面图是尝试改变左手扶球位置及压腕，貌似出手后直一些了，不过拨球还是有问题，总是4个小指先用力。背 ...

啊，看到个问题，你双脚脚后跟都站稳，在开始起跳发力，站稳后停下，再开始投篮

kobe0067 · 发表于 2015-11-7 00:43:44

池边的树发表于 2015-11-5 13:39
啊，看到个问题，你双脚脚后跟都站稳，在开始起跳发力，站稳后停下，再开始投篮

噢怪不得投篮后身体总是往前

kobe0067 · 发表于 2015-11-7 00:44:02

池边的树发表于 2015-11-5 13:39
啊，看到个问题，你双脚脚后跟都站稳，在开始起跳发力，站稳后停下，再开始投篮

噢怪不得投篮后身体总是往前

蜡笔小新 · 发表于 2015-11-18 16:50:08

楼主左手护球很随意，导致整体懒散

fcgo · 发表于 2015-12-7 22:26:24

好像有用眼——手——篮筐瞄准了

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