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楼主: 诺小峰

希望大家能给建议

发表于 2016-8-29 15:34:52 | 显示全部楼层

shun731713568 发表于 2016-8-28 12:24
有视频链接吗我找不到兄弟

Jordan to the max，自己上网去搜一下，有超清的，里面动作足够你参考了，我的截图就从里面截的

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发表于 2016-10-30 23:46:20 | 显示全部楼层

发点图看看

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发表于 2016-10-31 10:48:56 | 显示全部楼层

先改改发力吧发力练好了再去仔细考虑收肘和侧身这些东西

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