关于挺腰起跳细节的改进

决心丶永不停止 · 发表于 2011-6-26 13:26:50

极品好文章。

确实这样跳不高，但感觉轻松点了。

richado · 发表于 2011-6-26 18:17:47

最近也在看老师前几篇文章写得具象些呢而且现在讲过的原来也讲过

challenge24 · 发表于 2011-6-29 18:50:08

不错。

迷失在南京 · 发表于 2011-6-30 12:07:17

我也一直很执着于全力跳投

迷失在于2011-6-30 12:22补充以下内容：
不知道有没有一直执着于全力的人

zptan330 · 发表于 2011-7-7 18:32:41

8错8错，借鉴了

wcrbwcrb · 发表于 2011-10-20 23:48:38

腰部发力一直是个大问题啊

guxkai · 发表于 2011-10-21 11:13:19

身体协调性的问题。。。。。。。

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关于挺腰 起跳细节的改进