求助啊！！关于上篮...

树属漱 · 发表于 2011-8-9 07:13:20

回复 760016544 的帖子

关于《硬手打篮下的手型和基本技巧》一文写得很清楚了
而且如果你的上篮真的没有严重问题的话一般上篮是比投篮容易很多的
文章里有图，对照一下树哥的动作看看你的问题吧

wjchhl · 发表于 2011-8-9 09:38:48

那，关于上篮呢，是在适当的时候才用，不是说每个球都要上篮。

光说上篮呢？大概分2种吧，就是突破过人上篮，那就要速度甩开人。第2种就是迎着身体上，用肩背部靠着对方硬起上篮。

我的篮球起点 · 发表于 2011-8-9 10:32:41

每天上200个,一个月下来,上篮就不是问题了.

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