大家帮我看看投篮应该怎么改进？

模仿创新 · 发表于 2011-10-16 19:49:29

左胳膊有点外拐。

wqd1980 · 发表于 2011-10-17 15:59:31

第一张图看，你的弧度一定不高！！

ljszdf · 发表于 2011-10-17 18:12:58

左手问题很严重！

lzzon · 发表于 2011-10-29 08:45:37

本帖最后由 lzzon 于 2011-10-29 08:46 编辑

脚型很好，平行；右手投篮发力应该是竖直向上发力手腕拨球，这个有点虽然身体没前倾手臂太前倾平衡不好，我最近也是这样，好像是手臂抬不起来的感觉，左手臂分的太开了，平衡不好；另外这是青岛吧？

mh88456239 · 发表于 2011-11-2 18:26:10

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我是青岛人，不过这是在悉尼的学校照的

沙Q · 发表于 2011-11-29 08:04:36

回复 lzzon 的帖子

你真强，青岛都能看出来，我青岛人都没看出来

xxI · 发表于 2012-1-8 20:21:08

烂到不行，不是每个都能练成科比，乔丹.大多数人，打篮球只是图个乐，锻炼身体，没必要练这种技术,还是看看树哥发的几个国外的基础教程吧

BELIKEMIKE · 发表于 2012-1-9 17:16:13

看完第二张图片，可以想象到你左臂移开时发力不对，仔细体会“左臂平移”吧，不是左手随便拿开那么简单的，加油。。。。。

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