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楼主: 郁金香

投篮技术质的飞跃，练习，思考

发表于 2011-11-4 11:18:55 | 显示全部楼层

回复文少丶(黄修文) 的帖子

循序渐进就好

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发表于 2011-11-4 21:47:01 | 显示全部楼层

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2011-11-5 12:37:22 | 显示全部楼层

还是应该要对自己很了解
~~~~

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楼主| 发表于 2011-11-5 21:03:20 | 显示全部楼层

我进步之后，在看看体育老师，同学们，那种感觉是不言而喻的

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迷失在南京

发表于 2011-11-6 12:11:25 | 显示全部楼层

有道理有点道理

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发表于 2011-11-6 12:56:04 | 显示全部楼层

先练竖直起跳（小心挺腰），然后右手肩上直线出手，再练竖直举球和左手不干扰

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