个人视频树哥看看

北岛云飞 · 发表于 2012-1-11 18:13:03

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上半身已经脱节了.投篮肘部的位置低一些,球的位置往前一点,然后做到竖直举球,上半身的问题就会改善. 好谢谢指教

刘sir · 发表于 2012-1-12 10:58:44

还有左手拇指以及手腕的一点小细节，再看看树哥几那篇文章吧

北岛云飞 · 发表于 2012-1-12 11:27:59

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左手拇指？还有手腕在哪？旁观者清能不能讲的详细点

godjordan23 · 发表于 2012-1-12 21:38:52

应该打球比较晚，所以从蓄力，举球起跳，节奏都有问题
但看你出手后那个站立图片，很好看。。。嘿嘿

北岛云飞 · 发表于 2012-1-13 08:55:10

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是的高中才开始打球都是自己看人家学的球所以你说的问题都有很难改也不知道怎么改可不可以请你详细讲解下就我的动作进行改进的步骤和方法先谢谢了

godjordan23 · 发表于 2012-1-13 13:46:35

我觉得你还是拿自己的视频和别人的视频做比较，参考竖直起跳文章
自己去做思考，分析，改进
没有现成的适合你的改进方法，得‘独立的批判性的思辨’，自己实践。

北岛云飞 · 发表于 2012-1-17 16:18:47

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很有道理谢谢

戎马书生 · 发表于 2012-2-2 23:07:23

楼主弯弓射大雕啊，看看树哥的垂直起跳文章。

wx15876802602 · 发表于 2012-3-12 11:55:44

向前投不是向上

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