树哥，在今天这个特别的日子，麻烦请教一下肘部和向上投的疑惑

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冠希，你能说一下跳投和投条在举球上的不同吗？我最近考虑练跳投，虽然我身体素质较烂。。。。

krazy

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我就怀疑我的举球出问题了.....我只能说说跳投吧 因为投跳命中率不满意 跳投的举球要考虑到对身体的起跳上升，其他的可能要等树哥解释了，因为我感觉我的竖直举球还是只做到形似而已。跳投其实跟素质关系不大，反正属于每个人都要会的技能吧。以前用半身跳投也用得很欢快，个人感觉跳投的作用就是让你在打比赛的时候有一个相对安全的时间空间在空中调整自己的动作 而不是像投跳那样子要在出手之前就做好调整然后借力

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恩恩，我说我对跳投举球的理解吧。在我观察中，如果想要发挥出跳投的最高弹跳，不能在举球的同时屈膝，而是屈膝的同时球略向下沉，然后起跳跟举球同时进行，细节方面还没揣摩清楚

krazy

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是的 有些顺序或者说节奏似乎不能打乱 不过我还没具体研究出哪些动作是对稳定性影响特别大的，可能这也是我跳投命中率比投跳高的原因 因为跳投有充分的思考时间

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问一下，你弹跳多少呢？用跳投在三分线内一步左右范围命中率稳定吗？需要借力很多吗？

krazy

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60应该多一些 三分线内不太需要借力 前提是能跳得起来 能跳起来就不用借力 跳不起来就要

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刚才仔细看了下科比的后仰跳投锦集，觉得科比在肘部上的位置和举球上的不同，导致了他的投篮类似于弹出去，不像乔丹那样投出去，这可能是他投篮不稳定的一个因素。有时间找乔丹的锦集看。