跳投中左手与球分离的最佳时机

kissess · 发表于 2012-7-5 23:54:30

最近比赛才想改进下投篮,已经知道为什么自己投篮不转是一直都是靠左手控方向
但是不用左手有抓不住球,距离超短
同时出手也会碰到左手后3指,还不如左手随球推出.
真着急啊

v5872b · 发表于 2012-7-6 00:04:22

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我建议兄弟一定要在发力投篮前先把左手拿开毕竟一切投篮技术都是建立在单手的基础上也不用着急啊尤其比赛的时候即使自己认为投篮技术还没达到完美的程度也千万别在比赛中纠结于姿势问题必须果断自然才能在现有水平上完美发挥

lezwin · 发表于 2012-7-10 14:37:26

其实只要球离手瞬间左手是会很自然的离开球的~我投球时左手很自然的就会移开一点点位置。幅度不大，习惯就好了~~我从原来的扶球位置转变到标准位置都很不适应，一适应了就感觉很爽，左手会很自然~多练习就好

v5872b · 发表于 2012-7-10 15:46:49

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恩对！练习必不可少啊我早就习惯了只是突然想要为它定下一个确切的标准而已，呵呵

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