练投篮最重要的一点！！！

120125678 · 发表于 2012-8-6 15:59:58

顶~~~~

上帝的、左手 · 发表于 2012-8-7 01:37:53

肱三头肌是哪里。。。。。

crossover · 发表于 2012-8-7 20:49:50

学生党表示青春期还是练弹跳比较实在，练力量可能会适得其反吧

王晓寒 · 发表于 2012-8-7 21:32:01

不错，所以俺现在一直在家做俯卧撑

bm401 · 发表于 2012-8-8 12:50:01

不好意思，我相信我是很瘦的那種人，才51kg.但我的射程去到三分線再后兩三步也可以，而且命中率不錯，射出去的時候不勉強，那跟力量不知道有沒有關係

K_sMac · 发表于 2012-8-10 22:57:06

jjlcc · 发表于 2012-8-12 18:34:46

同意腰背和手臂力量是重点还有腿部不要落下

8989205 · 发表于 2012-8-13 13:56:21

同感，体能是一切技术的基础

		自动登录	找回密码
密码			注册