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楼主: 池边的鱼

跳投和拉杆我的练习成果请看

发表于 2011-5-15 15:48:56 | 显示全部楼层

加油加油！！

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发表于 2011-5-15 16:23:21 | 显示全部楼层

比我强 ~~~

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发表于 2011-5-16 01:27:06 | 显示全部楼层

其待樓主能灌籃的一天投跳那個有些挺腰右手手型很不錯一起加油

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发表于 2011-5-16 01:55:51 | 显示全部楼层

个人感觉要增加弹跳和滞空拉杆才漂亮，幅度才大，才有效果，小拉杆容易被干扰到

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发表于 2011-5-16 02:18:12 | 显示全部楼层

？起跳之前的假动作没做出来啊。

点评

收到。请老师关注我下次更全面的视频。发表于 2011-5-16 12:30

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发表于 2011-8-25 13:43:59 | 显示全部楼层

没看到拉杆,球要举到头上，再拉回来。

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发表于 2011-8-28 00:51:36 | 显示全部楼层

手型很不错，就是准备动作和出手动作脱节，不连贯

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发表于 2011-8-28 13:29:15 | 显示全部楼层

拉杆有点软，而且假动作太不假了！

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