安东尼投篮详解

ZorroLee · 发表于 2013-4-24 11:27:40

文中这一段“先是手腕不发力，继续保持预应力。而是手肘开始先发力，此时力量从小到大。到手臂快要”伸直的时候，手腕开始发力了，协同用力。这时，发力已经达到了最大，最后手指拨球，力量到最小。整个发力的过程是从小到大，再由大到小的。而且力量的变化过程是平滑的，避免力量突大突小的，这就是完美的投篮节奏。“文字是正解，请作者在原文中修改格式，对此段文字做重点醒目表示，如加下划线，加粗，加色！

541342883 · 发表于 2013-4-24 12:05:17

{:4_83:}{:4_83:}{:4_83:}{:4_83:}大爱我瓜哈哈哈

支持一个

taiji505 · 发表于 2013-4-24 21:16:52

问哈楼主，为什么我觉得起跳后出手非常困难？我投三分感觉都是用投跳的！

yangjiangsong · 发表于 2013-4-25 00:30:00

软手还是硬手？可能是树哥说的视觉恐惧，没投过的，发力容易出现问题

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