36岁地板流胖大叔的投篮视频，求指点

夕黄阳昏

我对这个投篮姿势很困惑，我看你很像我们体育老师的投篮姿势，右手的位置放得比较低，把那个球放到了眼睛那个位置，还有那个左手不会妨碍你的视线的吗？我的习惯是把球放在相对于你较上一点的位置，好像乔丹那个没放那么低吧。

走路去罗马

夕黄阳昏 发表于 2013-3-31 16:21
我对这个投篮姿势很困惑，我看你很像我们体育老师的投篮姿势，右手的位置放得比较低，把那个球放到了眼睛那 ...

   右手是比较低，能高一点是最好的，前提是不影响发力，不过在NBA里很多球星的出手位置其实也很低的，像欧文、纳什、乐福、哈登等等好多
   至于视线的影响，我没有感觉到，因为从球举到位，然后出手，只是一瞬间的事，更主要的是，我投篮的时候根本没有刻意想用眼睛去瞄准，眼睛看着篮筐，球一举就出手了，整个过程都是一种感觉，说穿了，其实投篮的时候，我们使用的是右脑，潜意识其实已经将什么距离应该发多大的力都记住了，这也解释了为什么乔丹能够闭着眼睛去罚球，投篮时想要去瞄准，这时其实左脑已经开动，这种状况下只会对投篮进行干扰
    右脑掌控潜意识，我们说一个人进入了状态，其实就是说他完全关闭了左脑，任由右脑来控制整个身体动作，这种状态下，所有的动作都是自动的，明白吗？这个就是所谓的“zone”,
在zone的状态下投篮，才可能百发百中

ps:关于zone,漫画“黑子的篮球”里有讲到，不过讲的比较夸张，呵呵

走路去罗马

http://www.imanhua.com/comic/1067/
这个是“黑子的篮球”，漫画链接，有兴趣可以看看，哈

夕黄阳昏

回复 走路去罗马 的帖子

原来是这样，前一阵子我的手外拐地比较严重，想改变投篮姿势，一味地执着于右眼和右肘部连成一线去瞄准，现在我的命中率比外拐的时候更低了，我想是因为我太着重与瞄准，投出来的球有很多都是偏的。