设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程»论坛 › 篮球技术主版块 › 篮球综合讨论区 › 弹跳到底怎么练？！

1 23 / 3 页

发新帖

楼主: OK527379482

弹跳到底怎么练？！

楼主| 发表于 2013-6-6 13:51:50 | 显示全部楼层

回复 Clarence17 的帖子

以一米六九的身高，一米六五的臂展摸到篮板。。。其实主要是弹速快，一下去就上来，而且第二次不会跳的不高

回复支持反对

发表于 2013-6-12 18:15:12 | 显示全部楼层

你们弹跳高度是量哪里的.是伸直脚.量脚离地多少的吗？

回复支持反对

1 23 / 3 页

发新帖

hit counter

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2025-5-4 14:44 , Processed in 0.030162 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表