大家打球，跳投出手都跳多高啊

Clarence17

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基本功，对啊。。不过作为外线，运动能力还是很重要的吧

迷失在南京

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下面是树哥在SHOTNBA 上对全力跳投的回复，你看下有没帮助



1先从篮下开始练习，让每次投篮后手都去拍一下篮板，来练习最大高度的出手和稳定性。
2跳投的时候挺腰和肚子一般多出现于上身后仰过多的习惯造成的，很多人练习投篮相对少就开始过多的打比赛，导致比赛中不自觉的养成后仰来躲避封盖的情况。改进的方法是，跳投的时候，练习试着举球向头上和右肩上的高出，也就是向你身体的斜上方去举，而不是向头后举，相信一般后仰的习惯都是把球放在头后面的。所以跳投时候尝试着练习向前上起跳（当然不要太向前），来纠正以前后仰的习惯，把右臂尽量向上高举，就不容易出现你说的状况了。