纯单手投篮疑惑。。。

BELIKEMIKE · 发表于 2013-6-22 17:29:12

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不要急躁，如果你的方法正确，绝对会有效果的。我这里有自己的单手练习视频，差不多200M，苦于脑残的优酷上传速度太慢，一直没跟大家分享，怎么破？

myth · 发表于 2013-6-22 19:35:24

回复 BELIKEMIKE 的帖子

通过新浪微博上传视频或者用百度网盘速度都还可以。。。

lzzon · 发表于 2013-6-27 09:04:33

单手单独练，双手也单独练，穿插练太难了，身体发力方式不一样，协调不好，就好像手投顺了连进78个，不顺了都不进

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