求树哥指教。现在持球该怎么拿。

z523779917

之前投篮很准的持球感觉没了， 请问树哥要怎么持球呢。   我之前的感觉是整个手掌前沿，好像食指指根下面的手掌前沿是没触到球的，剩下那三个手指下面手掌前沿都是有的，小指最用力把，向外尽量撑，与大拇指指尖这部分一起，小指（忘了是指尖还是哪里）与大拇指一起抠住球，球好像压在手掌前沿上把（不知道是不是，我忘了）。    现在的话，持球感觉都还没找回来。  
  另外的话，就是之前那种投篮很准的持球感觉，小指这里好像是有些费力的，感觉如果投篮久了，比赛的话，感觉小指这里会扭掉（也大概是这样的原因，就算这样持球准，自己也不敢多练投篮了，怕小指扭掉）。请问树哥 我该怎么办呢。

basketball.sam

不太懂你在說什麼 等看樹哥指教

池边的树

不同技巧持球技术也是不一样的。有个办法你可以找一下位置，就是，你原地托球做出投篮动作，做首页扶好位置。出手一次，如果确定是你的最佳拨球感觉，那你下次托球以后，在保持左右手位置不变的情况下把球拿下来，放在举球的起始位置。这样找找看。

指根没触碰球是没问题的，不过小指所在的手掌外侧一定要贴住球，一般来说小臂向着手腕部用力然后腕部连着的手掌根部也是要压紧球的。举球贴紧拿稳是第一步，不然后面就全错了。

tiandaowujiz

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小指外侧贴合球后，五指拨球爽爆了

池边的树

tiandaowujiz 发表于 2014-10-9 19:27
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小指外侧贴合球后，五指拨球爽爆了

没错哈哈。你要试着让我跟手指松软的自然张开，然后，包住球。这样最大化面积，拨球最爽。

z523779917

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是某，太过瘾了，就是上半身向前探，投篮就不太方便了某，这个时候要让整个手掌与地面平行才行，不然就投不了，别扭。

z523779917

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还有我感觉，就是现在在湖人队打球的布泽尔好像投篮也很舒服的样子，也是这样的感觉吧？我的感觉好像也跟他类似，做动作也跟他好像一样舒服吧，学他背身运球完，左转或右转虚晃，别人都说我的动作好华丽啊，。只可惜，那个俯身做突破状的投篮持球不太行，虽然压腕与地面平行了，但觉得很容易被拍掉，突破的话就不容易被断了。   问题就是 俯身的时候怎么也可以制造三威胁，也可以顺势投篮？