树哥。。怎样持球和举球才能中指主要受力？

艾我所爱

额(⊙o⊙)…我记得树哥以前说过不要在这个问题上钻牛角尖。。不过我真心想知道。应为我初二时在我叔叔的指导下误打误撞的学会了高弧度的半身跳投，当时主要受力指时中指，大概练了半年吧。有了比较高的准度。但是后来因为种种原因一年没碰球了，结果一点感觉都没了。那时我才开始看您的文章，但是一直是食指受力。虽然有了一定的准度，但是总觉的不舒服，也不知道为什么，所以真心希望您能给我指点

池边的树

这里的关键，是举球以后，右手要平行地面也就是右手摆正，右手整体在球的下方不左也不右。这样，右手平，受力，中指才最容易成为主受力点。左手可以向右推来协助，也可以举球的时候右手持球在身体右侧。但是归根结底，是需要举球以后，右手在头部右侧前方，也就是右手肩上投篮的标准位置，才能达到最好的这个发力点。

艾我所爱

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谢谢啦啦~~。太感谢树哥了，解决了太多的疑惑，万分感谢

艾我所爱

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树哥。我发现库里大部分投篮好像都是是中指受力。对吗?

池边的树

艾我所爱 发表于 2014-10-10 14:57
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树哥。我发现库里大部分投篮好像都是是中指受力。对吗?

一般有侧身的投篮，都会是中指的，除非手歪了。中指虽然十个指标，但是你切记五指一个整体，都要受力。

艾我所爱

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嗯  明白了，不过我觉得我还是自己多思考，多尝试，这样理解才会更深，谢谢树哥解答

598845468

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手歪了   说中我心结啊  树哥   握手自己掰过   现在一直是我心病啊

Marktub

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树哥阅读了你的文章很有帮助，有个很大的迷惑，就是右手的主要受力手指？
我在练习中发现如果食指为主受力指的话虽然那种直线出手的感觉很明显，但是不好发力，出手没力量，而食指和中指一起作为主受力指的话虽然力量有了但是总感觉有点偏不是直线出手，想请问你该如何解决，谢了。