投篮拨球的问题求教

多米诺的快乐 · 发表于 2017-3-11 22:01:42

肩上最大发力的时刻手腕还是正对篮筐的，但一出手手腕就会有手掌外侧的小指无名指向头中内侧甩的感觉，为什么？
还有原地持球动作还好，一到急停就变形，左手找不准位置，是不够熟练的原因吗？大家来说说

si4 · 发表于 2017-3-11 23:16:09

自己录个视频看一下慢放，最好是正面的。感觉是推球的习惯性歪身子了

多米诺的快乐 · 发表于 2017-3-12 09:23:41

si4 发表于 2017-3-11 23:16
自己录个视频看一下慢放，最好是正面的。感觉是推球的习惯性歪身子了

我把图发出来了，您帮我看看？新帖是《投篮正腕拨球的问题求解》

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RE: 投篮拨球的问题求教