我说下一些拨球的技巧和误区

chenjianbao · 发表于 2011-7-1 19:52:50

看到某童鞋的文章……有如下语录
“国家男篮领队白喜林教练投篮教学视频3分34秒，用食指和中指拨球
著名篮球评论员张卫平篮球教学视频更趋向于强调食指
乔丹投篮教学之“投篮”视频，用食指中指拇指拨球”
童鞋得出结论：“食指和中指确实是很正，很直，经实践也确实是很准”

关于拨球手指一直有人争论。树哥说要整体地投，很多人都不同意，我来说下我的思考。多思考，很多东西都会出来，不要人云亦云。

1.球的飞行方向确实是由这食指和中指控制的。哪个手指最后离手，基本就是球的方向了。所以是哪个手指，和姿势有很大关系。树哥有说过这样的话：“这个问题的答案很简单，哪根手指为主，在于你用那种投篮方式，你的球的重心落在你手部和身体的相应的什么位置，你就是哪根手指为主的拨球。”其实就是这个意思。
由于大多数人都是头中或者肩上，所以是中指食指。

2.记住，是最后离手而不是用手指发力！整体发力，整体，最后离手的，自然就是你的那根中轴手指了。均等的力。麦蒂在这方面做得很好的。乔老爷子因为手大往往有抓球倾向，大拇指和小指很容易干扰到的，所以他有适当发力。后期的乔老爷也出发是关键时刻，不然也往往整体投。不要过分追求手指发力，那样会降低弧线的。整体！这也是软手的优势。麦蒂右手很整体，偌天王也是，最后注意下离手的手指，最多稍稍用力，这样就有更多的把握。

3.练习时一定要整体，但是比赛时有时要适当用食指中指发力。因为我们大家往往练得不够多不够勤，没法每次都整体发力或者球没在右手贴紧，这时用手指发力更能把握住方向……科比有短时间为了不变形就用了这个技巧，所以他常常弧线不是那么完美……他的指力肯定是比我们大部分人都强得多的，所以练习时还是用整体发力，比赛可适当用上手指。
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首次发帖先说这点，希望大家支持！

kobe11124 · 发表于 2011-7-1 21:00:28

楼主说得不错，

顶一个！

chenjianbao · 发表于 2011-7-1 21:25:12

谢谢树哥啊！
提醒大家一句，篮球是需要思考的，有很多东西，细心地观察就能发现很多的。
以后还有更多更细的东西。欢迎大家指点。
顺便说句，树哥的文章是保障，方法论很有用，不只是在打球方面的

YYjordan · 发表于 2011-7-1 21:45:11

顶！

sgfdm123 · 发表于 2011-7-2 00:08:36

原来是整体的问题。难怪

小猪 · 发表于 2011-7-2 00:20:25

顶起来。。。。

pp34fans · 发表于 2011-7-2 08:19:14

楼主的观点到底是练习之后思考出的还是纯理论？

chenjianbao · 发表于 2011-7-2 09:25:26

回复 pp34fans 的帖子

练习是思考的根据和来源，就是纯练习也会慢慢摸索出来的。不过，思考有助于更快的进步

WWZZPP · 发表于 2011-7-2 10:10:19

楼主英明~

chenjianbao · 发表于 2011-7-2 12:45:09

只要多练多想、然后就是多到论坛逛……

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我说下一些拨球的技巧和误区

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