蓄力投跳是好习惯还是坏习惯？

街球丶白 · 发表于 2011-8-4 21:29:26

蓄力投跳就是举球的时候到了最大发力点然后往后拉一下然后出手投篮我认为是坏习惯因为导致出手慢有一点好就是可以借力大些怎么解决这种蓄力投篮？

kobe11124 · 发表于 2011-8-4 21:48:05

快速举球也可以借力啊

树属漱 · 发表于 2011-8-5 10:10:52

顺便说一下，猜测超远投可能要用到这技术的

街球丶白 · 发表于 2011-8-5 11:37:52

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怎么改？

树属漱 · 发表于 2011-8-5 11:59:26

回复街球丶白的帖子

改……我也不晓得，我也有这问题啊

，导致三分发力轻松一下但是跳投的话就悲剧了，变成在空中泄力的感觉，目前只能一遍一遍的看竖直起跳的文章，学会借起跳得力，我个人下午准备试一下原地去跳，做到手臂基本不动基本不做蓄力的动作……不知道可行不，我先去试几天

树属漱 · 发表于 2011-8-5 12:01:07

回复树属漱的帖子

我的理解就是用跳借力，改掉那个向后拉的动作……不知道行不行

384158654 · 发表于 2011-8-7 18:22:02

恩是坏习惯右臂大小臂稍微小于90度即可是很自然的利于空中平衡

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