树哥进关于避免挺腰

nbest · 发表于 2011-12-8 21:53:03

关键是不是在于举球时的肩膀？

池边的树 · 发表于 2011-12-9 03:03:41

要从整个身体的平衡上去找原因，等写完雷阿伦的文章，这篇文章会有一款防止挺腰的具体技巧，实际上，上一篇竖直起跳文章已经提到过了一种方法了。

ppk987987 · 发表于 2011-12-9 16:01:58

收下巴不望籃框這個方法挺不錯我用這方法就可以投到6.75m的三分重心還不會飄走太多

saint · 发表于 2013-2-8 03:51:04

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两篇文章

saint · 发表于 2013-2-8 03:51:37

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学习了

abaa122_2 · 发表于 2013-3-18 20:54:12

竖直里面不是说了么？

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树哥进 关于避免挺腰