跳投下蹲举球等动作顺序的疑问

zhenghaoyuna · 发表于 2013-12-15 22:55:17

个人疑惑，跳投时下蹲后，保持屈膝的状态，然后开始举球（此时保持屈膝不动），待肘部过肩后，保持肘部处于这个位置不动，然后开始伸直膝盖起跳，待脚离开地面后再竖直向上拨球将球投出去。也就是说当肘过肩时，双膝任处于弯曲下蹲状态，不知道这个顺序对不对。望各位大神解惑。

BELIKEMIKE · 发表于 2013-12-16 11:13:33

完全错误。身体自身的协调性也不允许你这样做动作。树哥博客里浅析半身跳投的文章里已经讲的很清楚了，仔细读，认真看，动脑想。PS:百度池边的树

q921179353 · 发表于 2013-12-16 18:13:52

zhenghaoyuna · 发表于 2013-12-16 20:57:39

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多谢提点，但是看了树哥的“跳投技术初探之半身跳投”以及里面配的图片来看，当肘部过肩时，双膝基本上还是处于弯曲状态咯？

zhenghaoyuna · 发表于 2013-12-16 20:58:02

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多谢大神给的链接

妹妹且慢 · 发表于 2013-12-17 20:47:08

最近看了个关于跳的视频感觉很有用就是用臀部和大腿起跳，自然而然做到跳投，没做到这一点的朋友多数是用脚踝和手臂手肘的力量投篮，而且看录像的话膝盖往前顶，脚尖很早就踮起来了

BELIKEMIKE · 发表于 2013-12-19 10:51:34

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那只是静态的一瞬间，亲要想的是在到达这个状态之前都是做了什么的连续动作

zhenghaoyuna · 发表于 2013-12-20 12:30:09

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臂部和大腿跳？

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