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固定直线出手的方法

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发表于 2011-12-17 19:22:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果我写的错误,望管理原谅,帮忙把帖删了.
把树哥那写直线出手的文章理解好.站在一分线上,正面对着蓝筐,原地立定投.因为那里近筐,你就会投高弧度,你可以投一百个,中的才算,个人要求空心的才算最好,这样练习动作会比较节约时间,自己拣球时间也没那么长.第一次发帖有问题望原谅.这样练的目的是为了把动作定型.
发表于 2011-12-18 17:59:16 | 显示全部楼层
我准备一个月不打球,等把所有动作的毛病都忘个差不多了,重新按树哥的方法练。这样行么?利用寒假二十多天的时间够不够?  求高手解答一下~~
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