关于乔丹的投篮

huangrunhuang · 发表于 2012-1-31 00:24:57

乔丹的投篮是属于硬手还是软手呢？
我怎么好像又看见有说是硬手的也有说是软手的呢？
他的投篮也是超高弧度吧？我一直在练超高弧度，可惜远点的距离身体部位就容易变形了。可能是因为视觉恐惧吧。。。。

choly · 发表于 2012-1-31 10:12:55

乔丹我认为吧，只是向上发力，但弧度不是太高，不都在说乔丹45度角进球，不是最好的60度吗，但是这种弧度稳定

LLLoveKobe · 发表于 2012-2-1 12:26:23

回复 huangrunhuang 的帖子

我们教练一直跟我们说平时练习投篮不要刻意提高球的弧度，应该在这之前先坐在三秒区内用标准姿势投篮，每组进20个练2~3组，然后再站起来去练中投，这时会发现投篮弧度确实高了。不过这不一定是最好的方法，希望会有所帮助，谢谢~

YYjordan · 发表于 2012-2-1 13:25:09

回复 LLLoveKobe 的帖子

是的，但是要避免挺腰！

LLLoveKobe · 发表于 2012-2-1 22:31:34

回复 YYjordan 的帖子

对对对，我发现自己在不注意的时候就会挺腰，不止发力不连贯，对脊椎伤害也很明显~的确要多加注意啊谢谢提醒！！

chen1667 · 发表于 2012-2-2 00:23:41

原来还可以这样

chen1667于2012-2-2 00:23补充以下内容：
原来还可以这样

		自动登录	找回密码
密码			注册