投篮右手，出手问题，渴求大家帮忙……

xxsun

嗯，我是现在专注练运球。但是但是，每天下午仍投篮练习，基础的投跳。然后，有个问题纠结很久了。

我发现，树哥的投篮，无论是罚球，投跳，低手，右肘高于肩膀……树哥的右手在举到最高处，在出手的那时刻，感觉，有一种先往下，再向上推球出手的感觉……


我慢慢看，感觉更明显，右手下沉了。

我的问题是，怎么做到的？为什么这么做？


我感觉，这跟发力，出手姿态有关……


我的一些看法是：

1.球下沉是左手压球。——但是，树哥说了，在腰拿球时，右手压腕就很多了，而我在实践中，发现这样做感觉会自己冒自己。投跳变成跳投……　　　还是因为我起跳不足？

2，右手自己再压腕。——跟1一样，感觉自己的投跳变成跳投。这样很累，但是在肘很高时（高于肩膀很多）很难再压腕，而且，做的和树哥感觉不一样……
3，正常现象，假如我跳得高。——这是有时我能感觉我压腕了，但是不知道怎么做到的，且，投跳变跳投了……o>_<o~　


纠结纠结……　　我想了很久很久……我悟性真的如shit@……

关于发力，我在低手（肘在肩膀下）时很有感觉，力的传接，一旦高了，力就很难控制，右手很难感受到power@……


这纠结我的很久的问题，恳求大家感受教教我……::>_<::　

要不是这样，我我也不会被逼着每天变相的跳投……其实我要练投跳！　　我基础差……我要打好球……

谢谢大哥们……


xxsun于2011-5-5 16:08补充以下内容：
补充下，
树哥的右肘，肩膀也会下沉，达到与地面平行的姿态，再向上推出手……

xxsun

呃，激动了，是右肘，右大臂，下降（就是往下了）到与地面平行的样子……（平行是很接近或是已达到平行）……

是不我或许看细节了？
这关乎到发力，右手细节的吧……
求教……
谢谢

xxsun

呃，激动了，是右肘，右大臂，下降（就是往下了）到与地面平行的样子……（平行是很接近或是已达到平行）……

是不我或许看细节了？
这关乎到发力，右手细节的吧……
求教……
谢谢

caiyonghe123

呵呵 。最好还是多看视频的慢动作，我打了十几年的球还是很多不好的习惯都改不了了啊。。
特别是出手要柔和 压腕 是很自然习惯的一套动作。可能是我手太僵硬了 每次都不柔和 呵呵

xxsun

呼喊树哥，牛叉，高手……sos……纠结啊……纠结啊……

xxsun

树哥说是软手的原因。呃，先放在这里，以后遇到软手再看看。

ahjxshb