大家都看了树哥练弹跳的帖子了吗?

sgry73686 · 发表于 2012-6-16 16:25:21

那种方法坚持下来确实弹跳会增加挺多....可是我觉得小腿肌肉也会变粗呀.........
我不想把我的小腿练粗了.. 那些能跳的人不是大多数都腿很细的吗?? 例如麦迪那销魂的小腿,好像有点矛盾吧?
所以我坚持了一段时间就没练了...而且好多人也这么觉得不知道他们是不是就忽悠我.

请大伙解释一下??

q921179353 · 发表于 2012-6-16 18:34:17

我觉得小腿对弹跳高度影响不大啊。

qq215579402 · 发表于 2012-6-16 19:01:20

练了1个星期发现左膝盖和弄的很疼就不敢继续练了，以前不打篮球腿很粗，现在变得紧绷了，也细了

jueshi · 发表于 2012-6-16 19:11:14

不错支持一下

ppk987987 · 发表于 2012-6-16 19:35:17

本帖最后由 ppk987987 于 2012-6-16 19:35 编辑

麦迪是黑人，小腿當然細　　　小腿粗幼對彈跳好像沒有什麼關係　　奧運跳高的運動員小腿也不怎麼細　　　你是黃種人，小腿自然會粗的　　你有看過黃種人的小腿像黑人的小腿嗎？可能有，但非常少
所以，如果你想練彈跳，就繼續練

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