设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程»论坛 › 篮球技术主版块 › 投篮技术讨论区 › 急停和后撤步时,腰弯曲度约15度,是不是大了些?

发新帖

查看: 1094|回复: 3

急停和后撤步时,腰弯曲度约15度,是不是大了些?

发表于 2012-12-12 09:10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

弹跳一般,再加上弯腰上半身前倾,导致弧度不高.

回复

发表于 2012-12-12 12:57:03 | 显示全部楼层

打篮球任何时候都是不能弯腰的，腰是挺直的，只是髋关节的弯曲。

回复支持反对

发表于 2012-12-12 16:14:43 | 显示全部楼层

楼说正解。。

回复支持反对

发表于 2013-3-19 15:49:58 | 显示全部楼层

不要挺腰就可以了。

回复支持反对

发新帖

hit counter

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2025-5-13 14:48 , Processed in 0.047157 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表