哈哈，自从我看懂了左右太极那篇文章之后

怕寂寞的人

谢谢了0.0      


怕寂寞的人于2014-6-20 22:19补充以下内容：
谢谢了0.0      

18600805671

意思就是左手在上举前发力？提前压腕？在上举前让手腕感到压力？在上举以后左手基本就起到扶球的作用，然后右手引领直线上举完成最后出手可以这样l理解吗？


18600805671于2014-6-29 15:21补充以下内容：
我在练习时候经常可以把左手力气加到最后甚至出手最后一刻还在压，这样经常造成直线不稳定投篮向右偏出，一直也再找改进的办法

qq610921658

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不知道，我是乱说的

jameswilt

感觉左手在举球过程中是作为一个举起的主“力”，而不是用右手，感觉左手是将右手压到肩上，如果左手不发力，右手会下意识地头中出手，举过肩后才不发力吧·········个人心得

challenge24

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发个gif看看吧。