我的投篮动态图

pp34fans

gif怎么不动

苦练投篮

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手肘高不高都无所谓，主要先解决挺腰和仰头，而你的挺腰和仰头主要是因为你举球高引起的。你看伯德、乔丹、诺维斯基手肘高不高，他们挺腰和仰头了吗？相反手肘高在近距离更利于右手的自由发力。距离远了，才适当降低手肘。所以要改投篮要抓住问题的关键。好了，祝你进步。

wx15876802602

你又不是全力跳投何必蹲怎么深
投篮手型应该是科比式硬手
左肘好像没内伤，外移幅度看起来有点大。
纯属个人意见，觉得有道理就参考，没用就当我没说就好了

亡命徒丶

感觉不错了,


亡命徒丶于2011-6-10 13:44补充以下内容：

感觉不错了,

Mamba.Lee

现在动作不错啊~看来小伙很努力啊~
加油加油~~

池边的树

改的确实好很多了，在外形上。挺腰还有点，左臂甚至的有点厉害，似乎扶球位置有点问题以及左肘部。右肘确实稍高了点，你可以尝试一下竖直向上投篮的。

渣科无敌

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怎么会没用，大家都这么中肯的提出我的问题和建议，我感谢还来不及呢。

渣科无敌

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我始终认为 我的挺腰是由手肘过高引起的呢，所以我就一直没去改挺腰的毛病心里总想 只要手肘降低下来自然就不挺腰了，经过你一说我才觉得应该那这两个问题分开来看，有顿悟的感觉，非常感谢。

渣科无敌

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树哥我也发现了降低手肘确实很省力 ，昨天我甚至用低手肘发力的方式投进了好几个中场球，但是那个又压得太低了，我始终找不到那种你所说的肩部和肘同高的感觉。要么可以很低要么可以很高。。。树哥有什么方法可以不用摄像机判断自己在投篮的时候肘部是否在合理位置呢

凯文要读书

加油啊~投篮绝对是一把快刀