感谢树哥,给的2个概念已克服吸收

kobe11124 · 发表于 2011-7-25 21:49:48

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佩服。。。

krazy · 发表于 2011-7-25 22:08:37

投篮不要经常长时间噢对身体肌肉也不好

jy02923486 · 发表于 2011-7-25 23:24:35

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佩服啥?

jy02923486 · 发表于 2011-7-25 23:27:15

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刚刚打完球回来洗好澡.舒服. 今天一样的节奏,5点到7点,吃完饭继续到10点半.
如果没打比赛身体倒是不会怎么样.就是衣服湿透双脚底板运动到痛而已

modeking · 发表于 2011-7-25 23:29:23

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为什么会不好？

kobe11124 · 发表于 2011-7-26 10:18:16

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2点才睡

jy02923486 · 发表于 2011-7-26 10:22:44

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哎夜猫子伤不起啊

kobe11124 · 发表于 2011-7-26 11:27:12

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。。。

krazy · 发表于 2011-7-26 12:03:05

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投篮的时候肩部手臂微细血管会破裂一般不用管会自然愈合但是强度过高就会愈合没有破坏的快

krazy · 发表于 2011-7-26 12:03:38

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反正打球一定要穿好鞋穿篮球鞋特别是对大运动量的人来说

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