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楼主: 倚楼听风雨

乔丹增高方法见解和疑惑

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发表于 2011-8-2 19:06:55 | 显示全部楼层
.zenme kandbudao de
发表于 2011-8-2 21:17:10 | 显示全部楼层
嗯,这个是累了就下来的。等有力在上去的。

手茧的问题,解决的方法是,用纱布条绑在双手,绑的方法,请学习体操选手的方法(网上有),这个的话,训练不会过多的使手受伤。
发表于 2011-8-3 09:03:56 | 显示全部楼层
回复 倚楼听风雨 的帖子

可能由于身体原因吧,手使劲握着,导致血液流速变慢,手变僵...
发表于 2011-8-3 13:32:05 | 显示全部楼层
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