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楼主: ragnarck

(视频)树哥快进,竖直的问题

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 楼主| 发表于 2012-2-19 21:18:07 | 显示全部楼层
-_-||原來我上傳了另外一個視頻,本來的一個豎直會好一點……不論如何,感謝大家支出錯誤,下星期必然練好!
发表于 2012-2-19 22:36:50 | 显示全部楼层
还是多练几个月再问吧…想太多细节没用的,一步步来说白了就是质的积累,别老是臆造太多概念,多在球场上体会动作,少钻文字的牛角…
发表于 2012-2-19 22:40:41 | 显示全部楼层
投篮后的着地点。离跳起点越短,证明你越竖直
发表于 2012-2-21 22:56:26 | 显示全部楼层
为什么感觉那个老伯伯投篮很犀利?虽然姿势不好看,但挺准的。
发表于 2012-2-21 23:42:50 | 显示全部楼层
说简单点就是发力方式没有掌握熟练。各个部位用力不够协调,该放松的没放松,全身比较僵

点评

我才第二次练习竖直发力……  发表于 2012-2-22 17:16
是的,僵硬式投篮  发表于 2012-2-22 17:16
发表于 2012-2-23 18:28:17 | 显示全部楼层
同楼上!!!!
发表于 2015-6-10 17:02:38 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶顶
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