来看看我的软手投篮练习毕竟观众的眼睛是雪亮的

superkazmi · 发表于 2012-3-3 09:52:09

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树哥不是说举球后沉右肩吗我的理解是左肩比右肩高还有就是肩上投篮这时沉右肩球又在右肩如果重心在两腿之间不就成了头中投篮吗？

龙的传人 · 发表于 2012-3-3 13:01:25

自己回头看清楚他的文章再提问吧

阿MAN2 · 发表于 2012-3-3 13:14:54

回复阿MAN2 的帖子

脖子的问题，自己练习竖直起跳的时候感受，然后投篮的时候记住竖直起跳脖子的感觉。龙的传人说的举球方式很对。总之一点一点的改，脖子慢慢来。

wx15876802602 · 发表于 2012-3-6 21:02:28

再雪亮可是头能旋转的角度也是有限的……

wx15876802602 · 发表于 2012-3-15 22:42:01

把本本倒过来才能看你的视频……，我也感觉是举球问题，我个人最近也是在练习软手http://www.nbado.com/forum-viewthread-tid-4073.html这是我发的帖子，里面我是专门针对举球问题练习的，希望对你有用，美国那个老教练的那段视频真的不错。里面讲了一个很好的举球借力方法，你可以去看下

superkazmi · 发表于 2012-3-16 10:23:38

回复 wx15876802602 的帖子

好的十分感谢！！

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来看看我的软手投篮练习 毕竟观众的眼睛是雪亮的

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