勿喷。。。。小弟的投篮视频，大哥们多多指点一下有很多困惑

渣科无敌 · 发表于 2011-4-3 19:04:57

回复刘sir 的帖子

同意正在改进中苦于找不到方法。。特别是左手移开幅度太大的问题每次我都自认为移开幅度很小了结果视频上看得出来幅度却很大。。求解

渣科无敌 · 发表于 2011-4-3 19:06:28

回复 z19584742 的帖子

没事发视频上来就是为了让大家指正我的不足。。大家畅所欲言。。

ljszdf · 发表于 2011-4-4 08:40:59

动作不连贯，举球完成过早，没有什么下蹲的感觉，你这样能跳投吗？举球前一定要弯腰，投篮时记住要有右手向上推得感觉，感觉你举球时右脚跟都没落地

渣科无敌 · 发表于 2011-4-4 08:51:46

回复 ljszdf 的帖子

观察真仔细。。。接受建议回去好好改正

决心丶永不停止 · 发表于 2011-4-4 12:45:35

我的意见和上面差不多。
左手移开的问题，左肘内收。

不过楼主最应该注意的是动作的连贯性，就这样，加油 !

ljszdf · 发表于 2011-4-4 12:51:56

关于左手移开过大，我有条建议，不要刻意移左手，只要在出手时将左手撑开，再配合空中的微转身就可以了。

liutaolq · 发表于 2011-4-4 14:34:06

冒昧问下你改投篮多长时间拉``

刘sir · 发表于 2011-4-4 15:08:39

回复渣科无敌的帖子

紧绷左小臂，投篮时自然移开，不要有意识的移动手肘手腕

及喏笔丽 · 发表于 2011-4-4 15:22:25

楼主还是先练习全侧身找找感觉吧

叶问 · 发表于 2011-4-4 22:32:11

回复渣科无敌的帖子

哥们，你投篮的弧度低了些，腰部有些挺，没有看到你跳投，可惜。

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勿喷。。。。小弟的投篮视频，大哥们多多指点一下 有很多困惑