我的投篮动作。。。不知道成不成

TmacToRack · 发表于 2011-5-12 23:53:17

我很胖。。所以弹跳特别差，不要笑我。。。帮我看看动作怎么样就可以了，谢谢各位

池边的树 · 发表于 2011-5-13 00:22:35

感觉还不错的，左臂伸的有些开。右臂感觉有些内收过度。

投篮稍有点费力的感觉。

TmacToRack · 发表于 2011-5-13 00:30:29

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哎呀树哥你一说就说到点子上，我投篮特别费力，三分每次都三不沾。。。。我该怎么改呢

tongawp · 发表于 2011-5-13 00:33:29

其实我和你差不多的毛病，右臂内收，左手外翻。现在从最基本的右手单手投篮练习开始了

TmacToRack · 发表于 2011-5-13 00:34:31

叶问哥能具体点么

lty0121 · 发表于 2011-5-13 00:54:23

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利用竖直向上起跳的力量发力。自己慢慢去感觉，多想想就会了。

TmacToRack · 发表于 2011-5-13 01:03:43

回复 lty0121 的帖子

谢谢你啊，听起来还挺难的。。。

ni.gray.break · 发表于 2011-5-13 07:58:33

好像还有点挺腰……

wyp19931126 · 发表于 2011-5-13 08:13:36

篮框感觉好不标准、好低…

苦练投篮 · 发表于 2011-5-13 12:35:22

先把挺腰和仰头改了再说，去看看树哥的文章吧。记住要收下腭和弯点腰。

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