回家了，发给自己的急停跳投

BELIKEMIKE · 发表于 2012-6-9 20:35:24

你哪儿的？下雨的天气你就在家练练身体柔韧性啥的，一味只练球也不行，帮主都说自己还通过骑自行车和跑步来提高篮球技术

syy5252696 · 发表于 2012-6-9 22:48:26

整体看起来不是很舒服！有点拧的感觉，建议先把竖直起跳做好，不是为了动作而做动作！左手甩得太用力，影响平衡了！

mosquito · 发表于 2012-6-9 23:02:04

脚的朝向貌似太靠外了吧，导致身体在投出去的瞬间还是在转体的，稳定性不好吧。个人愚见

阿MAN2 · 发表于 2012-6-10 13:56:54

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江西上饶

WWZZPP · 发表于 2012-6-10 13:57:25

仰头，身体没有完全转过去（有利于侧身），竖直不够好，不稳定。

WWZZPP于2012-6-10 13:57补充以下内容：
重心不稳定。

阿MAN2 · 发表于 2012-6-10 13:59:08

回复 WWZZPP 的帖子

高手，谢谢

驭帅天下 · 发表于 2012-7-8 10:58:37

不错不错，

池边的树 · 发表于 2012-7-12 22:41:19

不错哦还有借力的，继续改进哈

阿MAN2 · 发表于 2012-7-13 08:25:18

回复池边的树的帖子

嗯，谢谢树哥。我会继续努力的。

michaeljordan · 发表于 2012-7-13 15:13:52

1.貌似出手有那么点早, 如果有人封盖，容易投短
2。左手是干扰了

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