乔丹硬手拨球技巧详解

云淡风轻 · 发表于 2012-7-1 01:12:26

大拇指是在侧面的，大拇指不可能参与拨球吧，按楼主的意思应该就只有食指和中指了。

liujintong · 发表于 2012-7-3 10:56:51

绝对认同！顶一个加我qq329386604

晴天100 · 发表于 2012-7-23 09:56:06

楼主，我也同样练到两种拨球方式的时候很困惑，我始终感觉乔丹是大拇指，食指，无名指在拨球，我本人也认为这种拨球方式是最科学的，可是这样容易导致手掌触球部位偏向食指，导致手有时平着触球，有时会倾斜一点，这样就容易造成不稳定，我看到你好像提到了手腕旋转，你有心得能分享一下吗？

hbzzhzzh · 发表于 2012-7-23 10:56:11

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前段时间把拨球又改进了一下，个人感觉是更好了，我开始认为球的重心是在食指和中指之间，后来觉得球的重心应该是在除无名指小指（包括下面的掌部）外的那大半块手掌上，拇指掌也要感受到一点重心，这样大拇指才能更好的感受到拨球，然后在出手时到出手完成的过程中，手腕有一个非常细微的向外旋转，这样大拇指可以充分拨球，也可以保证球出手后不会往左边偏出，不过没有这个细微旋转的话，出手后的大拇指是略往外张的（不在垂直平面），球容易往左跑偏，旋转后出手后大拇指就在那个垂直平面上了，有时候在出手瞬间出现偏差，大拇指还会适当内扣保证球的方向，不知道是是不你所说的，呵呵

hbzzhzzh · 发表于 2012-7-23 11:13:47

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你说的旋转是这个意思我刚说的不是你说的你开始手腕不能充分旋转是这样的不好持球，甚至中指都不能正常的托球，需要练习一段时间小臂在垂直切面上略往后倒、右肘略高于肩会好一点，我最近也在琢磨这个

射的就是你 · 发表于 2012-7-23 13:27:10

提出了一些人体工程学方面的见解，不错。

晴天100 · 发表于 2012-7-23 16:52:53

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关于举球时候球重心的放置和手指手掌对球重心的感受我与楼主的思路有些相似可能还是我举球有些问题，或者持球的时候位置有些问题吧，能否详细讲述一下举球到最高点时球重心的摆放和手腕手指的发力过程呢？我在这个点屡次改进屡次失败，想看看楼主能否给我一些启发

晴天100 · 发表于 2012-7-23 16:52:56

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关于举球时候球重心的放置和手指手掌对球重心的感受我与楼主的思路有些相似可能还是我举球有些问题，或者持球的时候位置有些问题吧，能否详细讲述一下举球到最高点时球重心的摆放和手腕手指的发力过程呢？我在这个点屡次改进屡次失败，想看看楼主能否给我一些启发

hbzzhzzh · 发表于 2012-7-24 09:54:07

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或许我跟你的发力方式并不一样我的发力并不一定适合你的投篮手型不过我说说我的观点吧看对你是否适用将大拇指和无名指稍微用力张开抓球的下方两点（食指和中指自然张开）球的另外一点（三点平衡）会自然的落在食指和中指上就是球的重心落点

超越梦想 · 发表于 2012-7-24 12:44:31

好贴，顶一个！！

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