发上我的投篮照片和视频

jy02923486 · 发表于 2012-7-26 00:22:13

慢慢来,先打打球,适应一下打篮球的节奏
动作的话把那些基础的动作做到就好.之后再发展

pqc7c7 · 发表于 2012-7-26 02:04:11

lz的人字拖帅啊

阿MAN2 · 发表于 2012-7-26 10:50:23

慢慢练习吧，年纪看上去很小，还有很大的发展空间，只要是真心喜欢打篮球，都会有一定的收获的、。

lfm535 · 发表于 2012-7-26 12:33:06

嗯。。。好像看到了一点瞄准的技巧。。本人13岁。。

lfm535 · 发表于 2012-7-26 12:33:48

回复 ly你个c 的帖子

那个你们那没得买吗。。买个篮筐订在墙上就不用去球场了。。

wjchhl · 发表于 2012-7-26 12:35:09

双脚的朝向需要改进，出手的角度需要改进，感觉臂力和腕力使用的很好，是不是投篮距离不远，感觉是把球举向上方。。。PS，球的抛物线不错

lfm535 · 发表于 2012-7-26 13:35:36

回复 iidatura 的帖子

指的是举球开始时还是？

Ronner · 发表于 2012-7-26 14:29:26

举球太后，没有主动意识的起跳，还有辅助手的跟随也有问题。

542434664 · 发表于 2012-7-26 14:50:40

去看看左手篇左肘与左小臂

iidatura · 发表于 2012-7-26 15:19:19

回复 lfm535 的帖子

应该是你没有掌握好竖直起跳，出手时球在后面

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