解决手型外展，练习投篮的个人小心得

598845468 · 发表于 2012-7-30 13:45:39

没必要赢要构成这个平面吧
树哥说的直线发力好像是球路的直线不是什么胳膊形成平面

598845468 · 发表于 2012-7-30 13:45:57

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是硬、
打错了

xfshsh1314 · 发表于 2012-7-31 15:31:18

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那在投篮时，注意下食指位置，也没有故意为之，而是习惯了就行了，如果举球时，手指外翻，投球时就容易出现拇指用力，球斜着旋的问题

lo_velxx1314 · 发表于 2012-7-31 15:51:42

受教啦.

zptan330 · 发表于 2012-8-1 11:28:38

其实肘子不是完全内收的，你看张伟平的教学，其实是成角度的，只有发力在一条线上就行了，而且你拇指发力明显是肘子太内收了以至于手掌无法正对篮筐

w349416336 · 发表于 2012-8-1 14:46:40

好东西，谢了

03102408 · 发表于 2012-8-1 16:47:50

xfshsh1314 · 发表于 2012-8-1 20:43:57

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怎么只有图？？兄弟你想说什么？

xfshsh1314 · 发表于 2012-8-1 20:47:48

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肘子内收我注意到了，早就改了，你说发力在一条线上其实你注意下手指的位置应该食指就指向篮筐了，反正我在注意这个细节时才发现的

03102408 · 发表于 2012-8-1 23:20:02

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这个图，不是正符合，楼主说的，食指和手臂一条线上吗？

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