投篮杂谈（二）

hbzzhzzh · 发表于 2012-8-19 21:53:40

回复范其臻的帖子

跟你举个简单的例子你就知道了就是你把双手举起来伸懒腰的动作就是明显挺腰的这下好理解了吧

上帝的、左手 · 发表于 2012-8-21 13:25:34

闪电DW · 发表于 2012-8-22 22:20:03

原来以为挺腰是高级的问题，原来要在基础时消灭的啊！！！（谢谢楼主了）

yangjiangsong · 发表于 2013-4-25 10:31:26

对啊，我正在纠结的问题。我明显感觉到了先举球的好处，很稳定。但是和我追求的速度是相违背的。。

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