我感觉我的投篮白练了

bulin1992 · 发表于 2011-5-16 18:34:21

早日进步啊。。。

風吹過臉頰 · 发表于 2011-5-16 18:35:48

。。
心态一定要稳，看了你不少的帖子，应该20岁左右吧
这个年龄容易心浮气躁，多看看书，静下心来
不可过分自大

982228182 · 发表于 2011-5-16 18:37:21

要点太多了,忘了又忘

兜兜有糖 · 发表于 2011-5-16 18:45:34

回复兜兜有糖的帖子

感谢呀，万分激动

unfree · 发表于 2011-5-16 19:37:26

我觉得还是慢工出细活，在大方向正确的情况下，把细节一个一个慢慢改。。。

gaiga · 发表于 2011-5-16 19:41:05

我按池SIR的方法练了近三个月，现在能在三分走进去一步的地方射球了，但是状态还是调整不好，准的时候很准，不准的时候一个晚上都射不进几个，感觉还是力没有练出来

unfree · 发表于 2011-5-16 19:50:29

unfree 发表于 2011-5-16 19:37
我觉得还是慢工出细活，在大方向正确的情况下，把细节一个一个慢慢改。。。

那你的水平比我高多了。。。
或许是你近来少练了吧，动作就生疏了。。。

ken321321 · 发表于 2011-5-16 20:00:35

感覺樓主的情況和我的很相似..
就是我想練跳投時的初始情況
做到提肩和不挺腰就右手發力撥球的力不對勁..
所以我現在還是在穩固我上身的動作,只是半身跳投吧

耀泽天空 · 发表于 2011-5-16 20:08:16

回复 unfree 的帖子

完全不是那么回事，我的动作就没固定练过，基本上天天改，而且最近练得多，所以动作幅度变化都很大，主要这次是把所有要点整合一起练，各种悲剧啊。

wyp19931126 · 发表于 2011-5-16 20:39:21

我也试过整合一起练…确实有点顾不全不过可以体验下所有要点都练好后的感觉。动作固定很难…特别是打比赛时平时练的就不能全做到、我现在就只固定了左手扶球与右臂位置，下一步固定左手移开与右手出手手型

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