关于左肩回拉的领悟

耀泽天空 · 发表于 2011-5-19 15:08:05

唯一想说的是，楼主提到鄙人的名字让我受宠若惊啊。

bulin1992 · 发表于 2011-5-19 17:51:30

视频视频视频！！

tongawp · 发表于 2011-5-19 18:46:15

我觉得左肩的回拉，主要是身体上的。不是可以的去拉。当你练好了动作，就会很自然的做出这个动作。

unfree · 发表于 2011-5-19 20:28:19

本帖最后由 unfree 于 2011-5-19 20:30 编辑

能用到我发的图。。。真的是荣幸啊。。。
lz说的是这张吧，我在这里也发下。。。

krazy · 发表于 2011-5-19 20:51:07

这个图的左肩回拉不明显呢

robindarcy · 发表于 2011-5-19 20:54:43

回复 krazy 的帖子

对是不太明显但是可以还是可以看出出手前的上半身侧身

随机应变cx · 发表于 2011-5-19 21:03:50

回复耀泽天空的帖子

哈哈哈~~~

科比 · 发表于 2011-5-20 22:13:21

深受启发啊明天练习的时候得注意注意

wx15876802602 · 发表于 2011-5-22 11:27:11

练习后效果很不错

robindarcy · 发表于 2011-5-22 11:52:27

回复 wx15876802602 的帖子

能对你有帮助实在是太好了不知道你练的是跳投还是投跳如果是投跳可以结合我补充的下肢要点练习跳投

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