完美右手的精髓百分80在于手掌手指

yijianming · 发表于 2013-3-24 23:10:20

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aaaa · 发表于 2013-3-25 00:39:51

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我是练乔丹式硬手的时候不自觉加了点软手，感觉不错就沿用了，一般在拨球的时候手指僵硬一下子，其他时候都是软的，感觉这样路线比较直，发力也比较轻松

BELIKEMIKE · 发表于 2013-3-25 09:51:29

师傅受徒儿一拜。。。。。。。

，整个右臂才是关键哦师傅，尤其是大臂，而大臂又取决于右肩~~~

yijianming · 发表于 2013-3-25 10:51:44

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BELIKEMIKE · 发表于 2013-3-25 11:01:10

哦，明白了，我以为你是想当我们的师傅了，没想到还不收我们

yijianming · 发表于 2013-3-25 11:26:23

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abaa122_2 · 发表于 2013-3-25 19:44:13

等于没说。

走路去罗马 · 发表于 2013-3-25 23:46:18

现在我把80%的精力放在起跳-举球-出手整个动作的流畅性上
右手根本不用纠结，随其自然就好，该硬该软，身体自己会调节
手指的主要作用是引导方向，而不是发力
前面的一整套动作做到位了，发力根本不是问题
一句话，手的发力越少，投篮越准
这是我现在的体会，实践的效果也很好

314126106 · 发表于 2013-3-26 11:29:23

我想問你手指手掌是怎麼握球的？謝謝求指點

yijianming · 发表于 2013-3-26 11:45:29

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