主动意识的竖直举球要领详解（第二部分）

池边的树 · 发表于 2013-3-30 13:42:32

1543796861 发表于 2013-3-30 12:58
每看一遍都有不同的感悟啊，树哥我是左手投篮，投篮时左脚习惯性向前了要改吗？

左手投篮就是左脚在前啊。

1543796861 · 发表于 2013-3-30 13:50:32

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差不多是习惯性的左肩回拉，不过我打球不过两三年基础不太踏实，可是习惯了这样要重新来过吗？

池边的树 · 发表于 2013-3-30 13:57:04

1543796861 发表于 2013-3-30 13:50
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差不多是习惯性的左肩回拉，不过我打球不过两三年基础不太踏实，可是习惯了这样要重 ...

你左手投篮，还是左肩回拉？你不是右肩回拉？

1543796861 · 发表于 2013-3-30 14:05:23

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打错了是右肩回拉，经常弄乱呢

池边的树 · 发表于 2013-3-30 14:25:56

1543796861 发表于 2013-3-30 14:05
回复池边的树的帖子

打错了是右肩回拉，经常弄乱呢

哦，那就好。事实上，这个技术，我讲过是进阶技术，从你的描述来看，你现阶段不该用这个技巧，练了不好会影响你重心。这个时期你有2个办法可以解决左手干扰，一个是，左手扶球侧面，然后拇指内收。整个左手掌贴住球。另一个是，左手扶球以后，在出手的时候，左肘部略微用点暗劲，去固定左臂整个不动。这样也足够了。这2个方法也都是NBA很常用的技巧。

unfree · 发表于 2013-3-30 16:18:10

不知道是不是我的电脑显示有问题，图片都看不到

池边的树 · 发表于 2013-3-30 16:35:07

unfree 发表于 2013-3-30 16:18
不知道是不是我的电脑显示有问题，图片都看不到

。。。我是直接复制的，你再试试，不行我就重新上传图片

迷失在南京 · 发表于 2013-3-30 17:23:38

有时对篮球痴迷时，没事就做个空手举球的姿势，家人同学还好，不认识的都一副诧异的眼神看我，蛋疼...................

1543796861 · 发表于 2013-3-30 19:22:33

回复池边的树的帖子

我以前也用过侧面扶球不过很不稳定动作会变形得很厉害，所以我才寻求改进的方法才找到树哥的论坛的，我先在习惯了扶球再球的斜上方，动作不会变形的太厉害，有必要改吗？我的进阶路线应该怎么走，给点提示吧树哥

wh7512912 · 发表于 2013-3-30 23:38:30

55555 我天生是科比的甩投篮推投练不熟悉可以说一下甩投吗我就是手的位置相对靠后但由于力量问题在举球远投时会碰到投而且有一定的挺腰问题

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