主动意识竖直起跳的技术和要领详解（已完成）

耀泽天空 · 发表于 2011-6-18 01:23:44

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其实不只是总结哦，树哥你要好好看看我第三条和第五条。

第三条算我借论坛一个坛友的，这个坛友真正的是真人不露相。

第五条我觉得才是我这个回复的真正的好东西哦。

下次视频我让树哥你看一下让篮球直线掉进框里的感觉。

及喏笔丽 · 发表于 2011-6-18 01:36:56

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纯直线的进球很难。本身右手的位置就需要做到纯肩上。大部分投手像雷阿伦的也类似直线而已

Boston · 发表于 2011-6-18 01:38:26

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不明白第5條, 可以解釋下嗎

enochtse · 发表于 2011-6-18 01:45:40

瞄準這個我真的很納悶,我在練習時想著右手和框的一個面,做到了固之然球進,但有時做不了也進...特別在三分線後情況更明顯,這是什麼一回事.......

池边的树 · 发表于 2011-6-18 02:25:39

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你说的这种情况，和发力出手的力的协调有关，就是说是一个顺畅的力度出手，中间没有关节的错误位置导致发力受干扰。

enochtse · 发表于 2011-6-18 03:09:24

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那就是說瞄準大約就好,不竟籃球框接近可以放2個籃球..要注意的反是順暢的出手?是這意思嗎樹哥

池边的树 · 发表于 2011-6-18 04:12:49

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对，是这个意思，只要出手的直线发力稳定了，基本进球就不难了

TmacToRack · 发表于 2011-6-18 04:16:53

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树哥你说的那个内屈膝的内八字是只对急停跳投来说吗？因为如果是原地干抜的话我看乔丹没有内屈膝撒。。。

池边的树 · 发表于 2011-6-18 04:20:02

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嗯，原地不明显，但是原理一样的，急停是把特征放大。你看麦蒂就很少出现。

TmacToRack · 发表于 2011-6-18 04:40:40

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因为麦迪用不内屈膝嘛。。我今天去试了一下，好像是比我双脚平行跳的高些。。可能是因为我原来膝盖有过伤，做完以后膝盖都是酸的，再也不敢做了

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