主动意识竖直起跳的技术和要领详解（已完成）

浮云落日 · 发表于 2011-6-18 20:57:06

受益

老张学投篮 · 发表于 2011-6-18 21:15:40

树哥，咋看你举球可像麦蒂呢，下个写他吧？~！

syy · 发表于 2011-6-18 21:25:19

今天特意放松了一下，刻意强调一下主动意识竖直起跳，果然投篮感觉发力轻松许多，命中也高多了，很多时候感觉不要太在意篮球是否进了，只要把动作做完整了，到位了·进就成了必然了·太在意结果，往往会使人急躁，动作变形！心态也是很重要的

日落后的群岚 · 发表于 2011-6-19 11:48:52

不错不错

8676 · 发表于 2011-6-19 17:29:07

又想了一下是再跳起中不用达到最高点就出手？

gaiga · 发表于 2011-6-20 01:07:55

球落下的感觉我好想领悟了点

大小 · 发表于 2011-6-20 10:05:31

解决了我很多的疑惑啊，要领悟，要参悟！

迷失在南京 · 发表于 2011-6-22 12:26:23

真是受益匪浅啊谢谢您的分享

tongawp · 发表于 2011-6-22 17:21:43

树哥，我很久没来了，最近很忙，今天看了你的文章又想到了，很多的问题，自己思考了半天也想出了一些为什么自己投篮中的不足，谢谢了。我还有很多要改进的。继续努力，我的弹跳也得到了同学们的认同了，俗称弹簧人，通常3打3的时候让我进去抢板的。哎，还要继续了。努力练习，希望自己的投篮更上一层了！

marine66 · 发表于 2011-7-11 17:24:50

文武双全啊，相当的不错，分析的很透彻

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